킨텍스역 야간진료 정형외과 어깨 관절염 때문에 팔 들기가 점점 힘들어진다면?

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어깨를 들어 올릴 때마다 뻐근하고, 밤에 누우면 묵직한 통증이 느껴지신 적 있으신가요?

어깨 관절염은 초기에는 단순한 피로감으로 넘기기 쉽지만, 방치하면 관절 움직임이 점점 좁아질 수 있습니다.

세수를 하거나 선반 위 물건을 꺼낼 때 불편함이 생기고, 잠자리에서도 통증 때문에 자세를 바꾸게 된다면 어깨 관절의 상태를 확인해 보시는 것이 좋습니다.

어깨 관절염, 어떤 상태를 말하는 걸까요?

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어깨 관절염은 어깨 관절 안의 연골이 닳고 손상되면서 뼈끼리 직접 마찰이 생기는 상태를 말합니다.

연골은 충격을 흡수하고 관절이 부드럽게 움직이도록 돕는 역할을 하는데, 이 연골이 줄어들면 움직일 때마다 통증과 염증이 반복될 수 있습니다.

처음에는 어깨가 무겁거나 뻐근한 정도로 느껴지지만, 시간이 지나면서 팔을 들어 올리거나 뒤로 젖히는 동작이 점점 어려워지는 경우가 많습니다.

어깨 연골은 왜 닳기 시작하는 걸까요?

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가장 흔한 원인은 노화입니다. 나이가 들수록 연골의 탄성이 줄어들고 재생 속도도 느려지기 때문에, 50대 이후부터 어깨 관절염이 나타나는 경우가 많습니다.

과거에 어깨를 다친 이력이 있거나 회전근개 파열이 오랫동안 방치된 경우에도 관절 손상이 가속될 수 있습니다.

류마티스처럼 면역 체계와 관련된 질환이 있을 때도 어깨 관절에 염증이 반복되면서 연골이 손상되는 경로로 이어지기도 합니다.

일상에서 이런 불편함이 느껴지시나요?

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어깨 관절염의 대표적인 불편함은 팔을 들어 올릴 때 걸리는 느낌과 함께 오는 통증입니다.

선반 위 물건을 꺼내거나 옷을 입고 벗을 때 팔이 잘 올라가지 않는다며 내원하시는 분들이 많은데요, 특히 밤에 누웠을 때 어깨가 더 쑤시고, 아픈 쪽으로 돌아누우면 통증이 심해지는 경우도 흔합니다.

어깨를 돌릴 때 뚝뚝 소리가 나거나 관절 주변이 부어 있는 느낌이 든다면, 관절 상태를 확인해 보시는 것이 좋습니다.

어깨 관절염, 비수술로 어떻게 접근할 수 있을까요?

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어깨 관절염의 치료 방향은 관절 손상 정도와 통증 수준에 따라 달라집니다.

초기에는 소염 약물치료와 물리치료를 병행하면서 통증을 조절하는 방법을 우선적으로 고려합니다.

관절 내 주사치료는 염증을 가라앉히고 관절이 부드럽게 움직이도록 돕는 데 활용될 수 있으며, 체외충격파는 어깨 주변 조직에 자극을 주어 혈류를 개선하고 통증 완화를 기대할 수 있는 방법입니다.